プラフープダンス!女王様的なお姉さまダイエットに良さそうなダンスを教えてくれる!

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動画を見ていたらめっちゃ女王様的なお姉さまが優しくプラフープを教えてくれる映像にたどり着いたのでご紹介。
「フラフープスクール フープ東京 HOOP TOKYO」さんのチャンネルです。

これ見るとプラフープってダイエットにめっちゃ良さそうです。

part2も!
出展:フラフープブートキャンプpart2 《基本の回し方2、サイドステップ》 HOOP TOKYO BOOT CAMP


part9までありました。めっちゃキャラが素敵すぎる

他にも沢山アップされていますのでチェックしてみて下さい。

他にもこちらはダンス関連映像幾つか
出展:We got that good life

出展:Amazing Hula Hoop Dancer Lisa Lottie Spins 6 Phoenix Hoops

出展:LED Helix hoop flow

ダンス練習風景。LEDプラフープなんてあるんだ。
プラフープってただ回すだけだと思っていましたが、回すだけじゃないんですね。

家の中でも騒音とか気にならないのでこっそりダイエット出来そうですね。

それではまた次回♪
トップ動画出展:フラフープブートキャンプpart1 《基本の回し方1、ターン》 HOOP TOKYO BOOT CAMP
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    2016年07月29日 21時 更新
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